Комментарии к аудиоотзыву Дмитрия по теме «избавиться от чувства вины»:
*аудиоотзыв Дмитрия «избавиться от чувства вины» можно прослушать внизу этой страницы.
Чувство вины зачастую образуется из глубоко сидящих в нас стереотипах о том, что мы должны соответствовать каким-то критериям «хорошести». Что мы должны быть хорошими, а хорошие мы или нет мы определяем из сложившегося у нас в голове мнения о том, как должно быть правильно и из реакции на нас других людей.
Чувство вины всегда подавляет наше эмоциональное состояние и может выплеснуться, и негативными реакциями на ситуации в жизни, и психосоматическими проявлениями в теле.
Освободиться от этого негатива нам позволяет осознание того, от куда и из-за чего происходит оценка себя и сложившихся ситуаций. Это позволяет не зацикливаться на оценочных мыслях, не крутить их постоянно в голове, а наблюдать за тем, что в них нет необходимости, за тем, что эти мысли всё меньше приходят в Вашу жизнь.
Характеристики сессий Дмитрия по теме «избавиться от чувства вины»:
Количество проведённых по теме сессий — 21.
Суммарное время сессии — 760 минут.
Срок записи интервью/отзыва — первая часть после 21-ой сессии, вторая часть — во время курса определения призвания.
Дополнительные темы сессии — враждебный настрой к людям, не комфортные отношения в семье, перекладывание вины на других, отсутствие ясной цели, призвания в жизни.
Отзыв Дмитрия по теме «избавиться от чувства вины».
До сессий.
Дмитрия преследовали навязчивые мысли о чувстве вины перед людьми, он часто думал о том, что он их предал, не оправдал их доверия. Не комфортные отношения с женой. Враждебная реакция на других людей, ощущение нападения на него с их стороны. Отсутствие ясной цели в жизни, ощущения своего предназначения.
Во время сессий.
Дмитрий осознал, что его внимание зафиксировано на чувстве вины, что его стереотип о том, что надо быть хорошим вызывает эти эмоции. Увидел, что раньше он постоянно оценивал был ли он хорошим или не очень хорошим. Осознал, что в этой оценке нет важности и нет необходимости оценивать себя.
Дмитрий увидел, что у него была привычка сваливать вину на жену. Осознал, что он ассоциировал жену со своей матерью.
Во время сессий курса определения призвания Дмитрий осознал, что его предназначение находится на более глубоком уровне, чем поверхностное восприятие, которое было у него ранее.
После сессий.
Ослабло чувство вины по отношению к прошлому. Пропала необходимость и важность выносить себе оценку. Дмитрий перестал обвинять жену и их отношения гармонизировались. Появилось желание вносить вклад в семейное дело.
Улучшилось общение с людьми. Для Дмитрия появилась комфортная зона в которой он может осознавать свои мысли.
Появилась эмоциональная уравновешенность, адекватность, больше спокойствия, меньше реакций на незначительные вещи.
Осознание предназначения в жизни для Дмитрия стало более явным.
Отзыв Дмитрия о методике ОсО — Осознанное Освобождение.
Дмитрий поделился, что положительные результаты от сессий очень быстро встраиваются в жизнь и кажется, что так и было всегда. Как будто те проблемы, которые его мучали, просто приснились ему, и вот он проснулся от сна проблем и как-будто этих проблем и не было.
Дмитрий отметил, что курс определения призвания по методике Осознанного Освобождения — это то, с чего нужно начинать каждому. Его цель жизни для него становится всё яснее.
Прослушать отзыв Дмитрия по теме «избавиться от чувства вины»:
Ознакомиться со всеми видео, аудио и текстовыми отзывами можно в разделе ОТЗЫВЫ.
Для быстрой связи со специалистом по услугам ОсО — пишите в Скайп: aibelov